sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Fotos antigas da capital da Bahia

Nossa, como está diferente a nossa cidade! Não podemos renegar o progresso, mas que Salvador era mais bonita, ah isso era!
Fotos enviadas por Sócrates Pereira, de Juazeiro-BA.

Porto da Barra

Porto da Barra

Farol da Barra

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Farol da Barra

Itapuã

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Farol de Itapuã (o prédio em ruínas não existe mais)

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Itapuã (mais ou menos em frente à atual delegacia da Polícia Civil)

Itapuã (Igreja e Largo)

Itapuã

Itapuã (Largo da Sereia de Itapuã,bem mais bonita!!!)

Abaeté

Campo Grande (surgimento das primeiras construções)

Elevador Lacerda

Elevador Lacerda (o antigo e o atual sendo construído)

Elevador Lacerda (entrada pela Cidade Baixa)

Elevador Lacerda

Pelourinho

Pituba (Igreja) - atual Praça N Srª da Luz

Pituba (Igreja)

Pituba (Clube Português) - foi demolido recentemente e deu lugar a uma área de lazer

Pituba (Adjacências do Clube Português)

Pituba (Transversal da Av. Manoel Dias da Silva)

Pituba (Av. Paulo VI)

Pituba

Pituba (fim de linha antes da praça Ana Lúcia Magalhães)

Pituba (região onde hoje existe o Pituba Ville e o Colégio Anchieta)

Pituba (região dos Correios)

Praça da Sé

Praça Municipal (sem o prédio atual da Prefeitura em primeiro plano)

Rua Chile (ao fundo) e Praça Castro Alves

Rua Chile/Praça Castro Alves (esse prédio, o antigo Teatro São João, não existe mais. Sofreu um incêndio e foi demolido. Em seu lugar foi construído o atual Palácio dos Esportes).

Praça Castro Alves (esse canteiro central não existe mais)

Praça Castro Alves e Avenida Sete com a Igreja de São Bento (ao fundo)

Rio Vermelho - local onde é realizada a festa em louvor a Iemanjá (2 de fevereiro)

Rio Vermelho

Terreiro de Jesus (sem circulação de veículos)

. Igreja N.Sra.da Piedade (Pça da Piedade, Centro)

Gabinete Português de Leitura à direita (Pça da Piedade)

Praça Municipal - Palácio Rio Branco ( o belvedere não existe mais. Que pena!!)

Cidade Baixa (região do Porto de Salvador)

Igreja deNossa Senhora da Conceição da Praia (o prédio em frente à igreja não existe mais)

Ladeira da Montanha (antigo elevador Lacerda ao fundo)

Igreja do Bonfim

Campo Grande (atualmente um dos circuitos do carnaval de Salvador)

Cidade Alta e Cidade Baixa

NIVALDO SOARES

Saúde - cuide do seu melhor amigo: o coração

Soja e proteínas do leite podem reduzir a pressão sanguínea

Substituir carboidratos por eles reduz riscos de derrame e ataque cardíaco

Um estudo publicado no Journal of the American Heart Association revelou que substituir parte dos carboidratos da dieta por produtos à base de soja ou por proteínas do leite pode diminuir a pressão arterial. A análise foi financiada pelo National Heart, Lung and Blood Institute, nos Estados Unidos.

A pesquisa contou com a colaboração de 352 pessoas com indícios de hipertensão ou hipertensão moderada. Cada uma delas, então, alternou a ingestão de suplementos de proteínas da soja, proteínas do leite ou carboidratos refinados. A ingestão de cada suplemento era feita duas vezes por semana durante oito semanas, seguida de suspensão durante três semanas para, em seguida, iniciar o uso de outro suplemento.

Os resultados mostraram que o período de uso dos suplementos de carboidratos não apontou nenhuma mudança na pressão sanguínea. Entretanto, o risco de ter um derrame diminuiu em 6% para aqueles que estavam consumindo os suplementos de soja e proteínas do leite. Além disso, esses mesmos participantes apresentaram 4% menos chances de ter um ataque cardíaco.

Esta é a análise com maior embasamento sobre os benefícios da substituição de carboidratos por soja e proteínas de baixa caloria. Ela também é a primeira a comparar os efeitos desses alimentos em hipertensos.

Previna a hipertensão

A hipertensão, conhecida como pressão alta, é uma doença crônica que não tem cura, mas pode ser controlada. Essa complicação pode desencadear males que envolvem o sistema circulatório, desde um infarto até um derrame cerebral. Entretanto, há hábitos de vida que implicam em pequenas mudanças que estão totalmente ao alcance e podem blindar seu organismo. Confira dicas para afastar essa doença silenciosa:

Saiba Mais

1. Aposte nas caminhadas: atividades físicas regulares, principalmente as aeróbias, contribuem para a melhora de todo o sistema circulatório e pulmonar. Só tome cuidado com os exageros: antes de começar qualquer treino, procure um especialista e faça uma avaliação geral.

2. Reduza o sal: o excesso de sal na dieta leva à retenção de líquidos, acarretando a hipertensão. Por isso, maneire na hora de temperar a comida e diminua o consumo de enlatados e alimentos em conserva. Além disso, hoje existe uma boa substituição: o sal diet pode ser útil na dieta do hipertenso, substituindo parte do cloreto de sódio pelo cloreto de potássio - e nisso, ele é duplamente benéfico, por reduzir o sódio e por adicionar potássio, sendo esse último um elemento muito importante na prevenção e no tratamento da hipertensão arterial.3. Beba com moderação: a redução da ingestão de álcool também auxilia o controle da pressão arterial, porém não é necessária a abstinência. Para não passar da conta, a recomendação é a seguinte: a ingestão de bebida alcoólica deve ser limitada a 30g álcool/dia contidas em 600 ml de cerveja (5% de álcool) ou 250 ml de vinho (12% de álcool) ou 60ml de destilados (whisky, vodka, aguardente com 50% de álcool). Este limite deve ser reduzido à metade para homens de baixo peso, mulheres e indivíduos com sobrepeso e/ou triglicérides elevados.4. Apague o cigarro: o tabaco, em conjunto às outras substâncias tóxicas do cigarro, eleva a pressão imediatamente, além de comprometer toda a sua saúde a longo prazo. Isso ocorre porque a nicotina do cigarro aumenta a pressão arterial - o que não significa que fumar cigarros com baixos teores de nicotina diminua consideravelmente o risco de doenças cardíacas.5. Monitore seu coração: avaliações regulares não só ajudam a identificar o problema no começo, facilitando o tratamento, como servem para adequar o uso de medicamentos de forma mais eficaz. No mínimo uma vez por ano, todas as pessoas devem medir a pressão arterial. Quem já possui a doença deve ir medi-la a cada mês e ir ao médico a cada seis meses para verificar a medicação que está tomando.

Fonte: Minha Vida

Saúde - previna-se contra o Mal de Alzheimer

Bons hábitos podem prevenir mais de 50% dos casos de Alzheimer

Sedentarismo e tabagismo são alguns dos vilões da doença degenerativa

Estudo realizado por pesquisadores da San Francisco VA Medical Center, Estados Unidos, mostra que mais de metade dos casos de Alzheimer poderiam ser potencialmente prevenidos com mudanças no estilo de vida e tratamento ou prevenção dessa doença mental crônica.

A análise, publicada no periódico The Lancet Neurology, feita com estudos ao redor do mundo, envolveu milhares de participantes. Depois de observar dados, os estudiosos perceberam que alguns fatores eram extremamente associados à doença: sedentarismo, depressão, tabagismo, diabetes, hipertensão na meia idade e obesidade neste mesmo período da vida. Hoje, aproximadamente 33.9 milhões de pessoas no mundo sofrem do Mal de Alzheimer. Dessas, segundo o estudo, 17.2 milhões de casos (que representam 51%) estão ligadas aos fatores citados acima.

Para os pesquisadores, os dados sugerem que mudanças simples no estilo de vida, como aumentar o nível de atividades físicas e parar de fumar, podem ter grande impacto na prevenção do Alzheimer.

Sete hábitos que ajudam na prevenção do Mal de Alzheimer

Claramente, o melhor tratamento para Doença de Alzheimer é prevenção, não remédios. O melhor meio de prevenir esse problema é a mesma estratégia para combater o diabetes, pois o objetivo é normalizar a insulina e leptina. A seguir, o nutrólogo Wilson Rondó lista sete orientações para prevenir a Doença de Alzheimer:

1) Evitar açúcar e grãos, particularmente frutose. Consumir muitos vegetais frescos é a melhor estratégia.

2) Usar ômega 3 da melhor qualidade com alta concentração de DHA e EPA e com pureza de metais pesados.

3) Aumente o consumo de antioxidantes pois protege do Alzheimer e outros problemas neurológicos.

4) Exercício é bom para o coração e cérebro. Segundo estudo quem não pratica exercício tem quatro vezes mais chance de desenvolver Alzheimer.

5) Evitar e remover mercúrio do seu corpo. Procure o seu dentista e retire camadas e faça terapia de desintoxicação para mercúrio.

6) Evite alumínio. Está diretamente associado com Alzheimer. Principais fontes de contaminação é a água para beber e desodorantes e panelas de alumínio.

7) Desafie a sua mente: viagens, tocar novos instrumentos, quebra cabeça, palavras cruzadas estão associadas com diminuição do risco de Alzheimer.

Com essas dicas, fica mais fácil se proteger dessa doença que atinge tantos idosos pelo mundo. Fique atendo aos sintomas, e em caso de dúvidas, procure um médico especializado no assunto para tirar ter mais conhecimento sobre o assunto.

Fonte: Minha Vida

Curiosidades - mais edifícios

Arquiteto Toyo Ito e b720 Fermín Vázquez vencem concurso de arranha-céus

Apesar de ser o segundo mais baixo entre os classificados, com 113 m de altura, edifício em Barcelona se destacou pela estética e integração com o espaço urbano

O escritório espanhol b720 Fermín Vázquez Arquitectos, em parceria com o arquiteto japonês Toyo Ito, venceu o concurso Emporis Skyscraper Award 2010, que premia os melhores projetos de arranha-céus do mundo inteiro. Segundo o júri, o projeto do Hotel Santos Porta Fira, em Barcelona, se destacou por sua estética e integração com o espaço urbano, "que superam a fascinação da humanidade pela construção de prédios altíssimos". Entre os 11 primeiros colocados, o prédio é o segundo mais baixo, com 113 m de altura.

Conjunto de edifícios fica próximo do aeroporto, como uma "porta" para a cidade

Em segundo lugar, ficou o prédio mais alto do mundo, o Burj Khalifa, projeto do escritório Skidmore, Owings & Merrill (SOM), com 828 m de altura, na cidade de Dubai, nos Emirados Árabes. O terceiro colocado foi o prédio projetado pela arquiteta anglo-iraquiana Zaha Hadid para a sede da CMA CGM, em Marselha, na França.

Confira os três primeiros projetos classificados:

Hotel Santos Porta Fira, Barcelona (Espanha)Por b720 Fermín Vázquez Arquitectos e Toyo Ito & Associates

O edifício de 26 pavimentos está localizado próximo ao aeroporto de Barcelona, transformando-se em uma "porta" para a cidade. "A fachada formada por tubos de alumínio, que reproduz um acabamento de linhas contínuas, desde o solo, acompanhando a completa geometria da torre e sua cor, faz com se tenha a sensação de que o edifício aumente de tamanho à medida que se olhe para cima", explica Fermín Vásquez.

O volume que abriga os quartos de hotel dá a impressão de "girar sobre si mesmo", em volta de uma planta com forma de trevo que vai se abrindo em direção ao alto. Ao lado, há uma torre de escritório, "que à primeira vista é um volume puro, mas que contém um núcleo de forma orgânica, que também gira sobre si mesmo, e que é o reflexo da outra torre", diz Fermín. Entre esses dois edifícios, há um átrio, que relaciona as duas estruturas.

Em cada um dos andares, as janelas mudam de posição, já que a estrutura tem formas diferentes a cada pavimento. Construído com uma estrutura de concreto, os dois edifícios têm 34,6 mil m² de área construída.

Burj Khalifa, Dubai (Emirados Árabes) Por Skidmore, Owings & Merrill (SOM)

Edifício mais alto do mundo, com 828 m de altura, o Burj Khalifa tem 160 andares e sua construção custou US$ 800 milhões. O edifício, em forma de tripé, é composto por três volumes ligados a uma estrutura central, que foi construída em forma de "Y". A largura do edifício vai diminuindo de acordo com a sua altura.

A torre pode ser vista a uma distância de até 95 km e supera em centenas de metros a então mais alta do mundo, a Taipei 101 (Taiwan), que tem 508 m de altura. O arranha-céu possui 1.044 apartamentos residenciais, 49 andares comerciais, 57 elevadores, além do Armani Hotel Dubai, o primeiro hotel de luxo feito em parceria com o estilista italiano Giorgio Armani. O hotel possui 160 quartos e suítes, alguns restaurantes, lounge e spa. No 124º andar, foi construído um deck de observação, o também mais alto do mundo.

CMA CGM Headquarters, Marselha (França) Por Zaha Hadid

A nova sede da empresa em Marselha consiste em um edifício de estrutura de concreto, com formas curvas. A área de cada pavimento do edifício vai fechando de acordo com sua altura, até um ponto onde se abre novamente, mas de forma mais suave.

O prédio foi construído com um sistema de fachada dupla, sendo que parte da estrutura metálica do edifício é aparente, coberta com vidro. O espaço entre as duas estruturas nas fachadas principais também foi revestido com vidro.

Com 142 m de altura, o edifício também não é um dos mais altos entre os vencedores, com apenas 33 pavimentos.