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Geógrafo pela Universidade Estadual de Santa Cruz-UESC,Ilhéus/Itabuna; Urbanista pela Universidade do Estado da Bahia, UNEB, Campus Salvador; Especialista em Metodologia para o Ensino Superior, pela Fundação Visconde de Cayru; pós-graduando em Ecologia e Intervenções Ambientais pelo Centro Universitário Jorge Amado, UNIJORGE.

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sexta-feira, 4 de novembro de 2011

Cidade - não ao vandalismo!

Vândalos destroem, na orla, praça recém-inaugurada


Pouco mais de um mês depois de ter sido inaugurada, a praça Luiz Antônio Sande de Oliveira, localizada no bairro de Ondina, se encontra em situação crítica devido à ação de vândalos que destruíram boa parte dos equipamentos instalados. Até mesmo a placa que identifica a praça - inaugurada dia 15 de setembro - já não possui mais algumas letras. 
 
Para piorar a situação, moradores do bairro reclamam que os sanitários públicos ainda não foram liberados pela prefeitura para serem utilizados. Porém, com o grande fluxo de pessoas que circulam pela praça, o cadeado dos banheiros foi arrombado e os equipamentos utilizados.
 
A reportagem da Tribuna foi até o local e verificou que os sanitários estão depredados e com mau cheiro, mas novamente trancados com cadeados.
 
Segundo um morador do bairro, o aposentado Jorge Silva, a praça não é segura e a ação dos vândalos é constante. “Já presenciei algumas pessoas destruindo as placas e outros equipamentos. Isso acontece com frequência. 
 
Fiquei sabendo também que pessoas que trabalham na área decidiram fazer um mutirão para limpar o local, por causa do fedor insuportável. Essa atitude pode minimizar um pouco a situação, mas com certeza não vai resolver. Além da limpeza permanente, a prefeitura tem que oferecer segurança na praça”, relata.
 
Abismado com o estado da praça recém-inaugurada, o presidente da Companhia de Desenvolvimento Urbano (Desal), Euvaldo Jorge, revelou que uma equipe da Desal vai fazer a manutenção do local ainda hoje. 
 
“Recebi a denúncia dos moradores e fui até o local para conferir. Fiquei espantando. Em um mês, a praça já se encontra em um estado lastimável. Vamos avaliar os estragos e tomar devidas providências. Os sanitários estão trancados devido aos danos causados por vândalos. Mas antes disso, eles estavam liberados para a população”, explica.
 
Ainda de acordo com o presidente da Desal, são gastos por mês cerca de R$ 100 mil para reparar o patrimônio público destruído pela ação dos vândalos. Os equipamentos urbanos mantidos pelo órgão que mais sofrem com o vandalismo são as praças com a destruição dos bancos, mesas, brinquedos e aparelhos de ginástica, além do roubo de plantas e de tapetes de grama. Os vândalos também roubam lâmpadas, fiação da iluminação e tubos de guarda corpo das passarelas.
 
Outro grande problema é a constante destruição dos equipamentos de iluminação pública e o roubo de fios e cabos. No ano de 2010, segundo o secretário Marcelo Abreu, da  Secretaria de Serviços Públicos e Prevenção à Violência (Sesp) a prefeitura foi obrigada a investir mais de R$ 3 milhões para repor equipamentos de iluminação danificados pelos vândalos.
 
 “Com esse dinheiro poderíamos instalar mais pontos de iluminação em várias regiões da cidade e melhorar ainda mais a qualidade da iluminação pública da capital. Mas o vandalismo causa muito prejuízo à prefeitura”, pontua.
Fonte: Tribuna da Bahia

Novo concurso da Caixa Econômica Federal

Caixa abrirá 5 mil vagas para 2012 


A Caixa Econômica Federal ampliará seu quadro de funcionários em 5 mil novos postos de trabalho até 31 de dezembro de 2012. Assim, esse contingente será preenchido por meio de um novo concurso público que será realizado no ano que vem e também por aprovados dos três concursos que ainda têm validade em vigor. As informações são da assessoria de imprensa da instituição.
“A contratação dos candidatos aprovados será realizada mediante a existência de vagas em todo o território nacional, contemplando sempre os concursos vigentes à época da disponibilidade das vagas”, informou a Caixa.
A validade dos concursos do banco é de um ano e pode ser prorrogada por igual período. Os concursos da Caixa são sempre para cadastro de reserva, ou seja, os aprovados são chamados de acordo com a demanda.
O prazo de validade dos três concursos realizados em 2010 foi prorrogada. Os três editais, para formação de cadastro de reserva, foram lançados em março daquele ano. Dois deles eram para os cargos de técnico bancário novo - um em nível nacional e outro para o Rio de Janeiro e São Paulo. O terceiro concurso era para a carreira profissional, em cargos de nível superior, para advogado, arquiteto e engenheiro.
A validade do concurso para técnico bancário em São Paulo e no Rio de Janeiro vai até 13 de junho de 2012. Já o de técnico bancário em nível nacional tem validade até 28 de junho de 2012 e, no caso do concurso para nível superior, até 29 de junho de 2012.
A Caixa informou em junho deste ano que haviam sido chamados a tomar posse 2.841 aprovados no concurso de técnico bancário para SP e RJ, 4.306 no caso do técnico bancário em âmbito nacional e 176 para os cargos de advogado, arquiteto e engenheiro.
O novo concurso, segundo a assessoria da Caixa, será para os níveis iniciais da carreira administrativa (técnico bancário novo) e profissional da empresa (cargos de nível superior).
O salário inicial da carreira profissional, com carga horária de 8 horas, é R$ 7.931,00. Já a remuneração inicial para técnico bancário novo é R$ 1.784,00. O auxílio alimentação/refeição e o auxílio cesta alimentação foram reajustados e correspondem, respectivamente a R$ 435,16 e R$ 339,08.
Os três concursos realizados em 2010 receberam o total de 760.953 inscrições. As seleções para técnico bancário tiveram 700,2 mil inscritos - 248.688 para São Paulo e Rio de Janeiro e 451.523 para nível nacional. Para os cargos de nível superior, o concurso recebeu o total de 60.742 inscrições.

Sem concurso em 2011
A Caixa havia informado em junho que não faria concursos neste ano. O banco explicou que, por se tratar de empresa pública, possui o limite do quadro de pessoal determinado por órgãos controladores externos e, portanto, depende de autorização para aumento do número de empregados. “Quando isso ocorre, as vagas são distribuídas de acordo com as necessidades estratégicas da empresa, sendo providas por candidatos aprovados em concursos públicos externos realizados pela Caixa que se encontrem vigentes”, informou a assessoria de imprensa.

A CEF afirma que admite aprovados tendo em vista ainda a necessidade de preenchimento de vagas decorrentes de desligamentos por motivo de rescisão contratual, aposentadoria e falecimentos. “Como a convocação dos candidatos decorre do aumento do quadro de pessoal ou, ainda, da reposição de empregados desligados, o banco não tem como prever quantas vagas devem surgir até o prazo final de validade do concurso, nem em quais localidades haverá maior chance de se chamar mais candidatos”, informa.
Fonte: Tribuna da Bahia

Turismo - a praia do Porto da Barra como uma das melhores do mundo

Site asiático coloca duas praias brasileiras na lista de 50 melhores do mundo 

O site CNNGo, endereço da rede de TV norte-americana CNN destinado às grandes cidades da Ásia e Oceania, colocou duas praias brasileiras na lista de 50 melhores do mundo. A Praia do Sancho, em Fernando de Noronha (PE) e o Porto da Barra, em Salvador (BA), dividem espaço com faixas de areia de todo o mundo, entre as quais Las Salinas em Ibiza, na Espanha; Paradise Beach, na Croácia; Southwestern Beach, no Camboja; Matira Beach, em Bora Bora, no Taiti, e representantes de outros países.

Segundo o texto, Porto da Barra representa para Salvador um pouco do que Bondi é para Sydney, ou o que Venice Beach é para Los Angeles. Já a Praia do Sancho é citada como sendo costumeiramente uma das melhores praias do Brasil e uma das melhores da América do Sul, além de estar hoje em um local protegido pela UNESCO.

As outras escolhidas são Pigeon Point (Trinidad e Tobago); Hot Water Beach (Nova Zelândia); Bottom Bay (Barbados); Paradise Beach (Croácia); Lover’s Beach (México); Byron Bay (Austrália); An Bang Beach (Vietnã); Bandon (EUA); Puka Beach (Filipinas); Las Salinas (Espanha); Cape Maclear (Malaui); Jeffreys Bay (África do Sul); Vilanculo Beach (Moçambique); Capo Sant’Andrea (Itália); Venice Beach (EUA); Plage de Piémanson (França); Kaiteriteri Beach (Nova Zelândia); Southwestern Beach (Camboja); Skagen Beach (Dinamarca); Isshiki Beach (Japão); Haad Rin (Tailândia); Beidaihe (China); Na'ama Bay (Egito); Akajima (Japão); Phra Nang Beach (Tailândia); Cavendish Beach (Canadá); Panama City Beach (EUA); Tanjung Rhu (Malásia); Patnem Beach (Índia); praias do Dia-D (França); Dominical Beach (Costa Rica); Canggu Beach (Indonésia); Karekare (Nova Zelândia); Bahia Solano (Colômbia); Margaret River Beach (Austrália); Playa Paraiso (Cuba); Hanalei Bay (EUA); Sun Island Beach (Maldivas); Nungwi (Zanzibar); Boulders Beach (África do Sul); Grace Bay Beach (Turks e Caicos); Maya Bay (Tailândia); Pulau Perhentian Kecil (Malásia); Tulum (México); Whitehaven Beach (Austrália); Champagne Beach (Vanuatu); Anse Source d’Argent (Seychelles); Matira Beach (Taiti).
Fonte; Tribuna da Bahia

quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Mais nutrição - o poder do colágeno

Nutrientes em pó deixam sua dieta mais fácil e completa


Colágeno e fibras em pó combatem a flacidez e a fome fora de hora


Quando a dieta começa a fazer efeito, outro problema surge à sua frente: como lidar com a flacidez. Exercícios de musculação ajudam, mas um ingrediente especial também pode afastar a moleza para longe. "Doses diárias de colágeno ajudam a manter a firmeza da pele", afirma a nutricionista Bruna Murta, da rede Mundo Verde. "Esse nutriente existe em alimentos de origem animal. Mas, a partir dos 30 anos, nosso corpo apresenta uma perda que não pode ser reposta somente com a dieta".

A suplementação, portanto, é a saída: 10 gramas por dia bastam para que seu organismo não note nenhuma mudança. E vale tanto optar pelas cápsulas quanto pelo pó, que pode ser dissolvido em sucos ou vitaminas. "A quantidade de cápsulas a ser ingerida vai variar de acordo com a marca, o importante é somar os 10 gramas", explica Bruna. Segundo ela, no entanto, o colágeno em pó é vantajoso porque tem absorção mais rápida (uma colher de sopa contém esta quantidade).
O colágeno tem baixo valor calórico, não levando ao ganho de peso. A melhor hora para consumi-lo, segundo a nutricionista, é à noite, um pouco antes de dormir. "Nos primeiros 30-90 minutos de sono, é liberado o hormônio GH (hormônio do crescimento), que auxilia o trabalho do colágeno", ela explica.
No caso de quem faz atividades físicas, a reposição é ainda mais importante. Isso porque o colágeno ajuda na proteção das articulações e dos ossos, constantemente submetidos a esforços e desgastes. "O colágeno, além de auxiliar na regeneração dos ossos e articulações, pode reduzir dores nas articulações. A proteína é um nutriente importante para regeneração do corpo depois do exercício físico, sendo o colágeno uma excelente fonte de aminoácidos essenciais", afirma Bruna.
Para melhorar a absorção do suplemento, a melhor saída é combiná-lo a frutas que oferecem vitamina C. Laranja, kiwi, acerola, tangerina, abacaxi, morango e limão são boas sugestões. 

E as gelatinas? 
Elas são aliadas do regime e fonte de colágeno. Mas a quantidade do nutriente é baixa demais numa taça, levando-se em conta suas necessidades diárias. A maior vantagem deste doce é a sensação de saciedade que ele traz, satisfazendo seu apetite com poucas calorias.

Receitas deliciosas
A nutricionista da rede Mundo Verde apresenta algumas sugestões de consumo para a suplementação em pó de colágeno.

Chá mate com abacaxi e colágeno
A bebida refresca, tem poucas calorias e, por causa do abacaxi, favorece absorção do colágeno.

1 copo (200 ml) de mate gelado sem açúcar 
1 fatia média de abacaxi 
1 colher (sopa) de colágeno hidrolisado 
Gelo 

Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador até formar espuma. Adoçar a gosto. 
Calorias: 80 Kcal


Suco de laranja com cenoura e colágeno 
A receita traz a vitamina C contida na laranja, melhorando a absorção do colágeno, além do betacaroteno contido na cenoura. Juntos, eles têm excelente ação antioxidante, melhorando o metabolismo.

1 copo (200ml) de suco de laranja 
1 cenoura 
1 colher (sopa) de colágeno hidrolisado 

Modo de preparo:
Acrescentar todos os ingredientes no liquidificador e bater. Adoçar se desejar. 
Calorias: 70 kcal 


Vitamina de banana, mel e colágeno 
A receita associa a proteína do colágeno com os benefícios da soja, rica em proteínas, isoflavonas, fibras, vitaminas e minerais.

Ingredientes:
2 colheres (sopa) de extrato de soja 
1 copo (200ml) de água 
1 banana 
1 colher (sopa) de colágeno hidrolisado 
Mel orgânico a gosto 

Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir. 
Calorias: 155 Kcal


Fibras em pó
Você conhece os efeitos delas para fazer o intestino funcionar melhor e regular a fome. Mas nem sempre é possível alcançar os 30 gramas de consumo diário, recomendados pelos especialistas. Nessas situações, uma dica é aproveitar a versão em pó das fibras. "Elas podem ser consumidas tanto em sucos sem coar quanto em água ou qualquer outra bebida. No entanto, se acrescentadas a sucos, devido ao teor de fibras das frutas, a quantidade de fibras na dieta aumenta ainda mais", afirma Bruna. 

Ela lembra ainda que as fibras não mudam o sabor dos alimentos e são totalmente isentas de calorias, daí a facilidade no consumo. Vale, inclusive, reunir as fibras e o colágeno na mesma vitamina (elas não atrapalham na absorção de nenhum nutriente). Outra opção é adicionar as fibras nas suas receitas (como uma sopa ou um bolo): aquecidas, elas mantêm as propriedades.
Fonte: Minha Vida

Nutrição - branco no preto

Misturar café com leite diminui absorção de cálcio


Atente às combinações desfavoráveis à sua saúde e aposta nas duplas certas


Ao montar os pratos das suas refeições, você combina os alimentos que mais agradam seu paladar, pensando também nos valores nutricionais na hora da escolha. Algumas combinações comuns na mesa dos brasileiros, porém, podem fazer com que os alimentos percam determinadas propriedades. Resultado: a absorção de minerais e vitaminas é prejudicada. 

Quem faz o alerta é a nutricionista funcional, Daniela Jobst. O famoso café com leite é um exemplo de junção que não funciona bem em termos nutricionais. "A cafeína acaba diminuindo a absorção de cálcio, ferro e vitamina C contidos no leite", diz. O hábito de tomar um cafezinho depois das refeições também não é recomendado. O motivo é o mesmo: a cafeína impede a total absorção de ferro e vitamina C colocados no prato.
Brocoli - Foto: Getty Images
Apesar de nutritivo, o espinafre também interfere na absorção do cálcio fornecido por outros participantes da salada, como brócolis e repolho. Daniela aconselha a dosar o consumo de espinafre quando misturado com outros ingredientes, ou melhor ainda, consumi-lo em porções individuais. 

Falando em combinações de alimentos não muito favoráveis à saúde, a polêmica união entre manga e leite vem à mente. Fique tranquilo se quiser saborear os dois alimentos juntos, pois eles não são nada ameaçadores. A nutricionista afirma que a ideia não passa de mito. "Provavelmente, a conclusão errônea de que manga com leite faz mal deve ter surgido pelo fato de a bebida e a fruta serem alimentos de difícil digestão", desmistifica ela. "O mesmo mito ronda a melancia e o leite, mas, apesar da fama, eles não endurecem o estômago", completa. 

Ainda falando de frutas, a especialista ressalta que usar açúcar ou adoçantes artificiais para deixar sucos naturais mais doces não é aconselhável. Segundo ela, nenhum dos dois interfere na oferta de vitaminas e minerais das frutas. Mas outros motivos fazem o boicote ser necessário. 
Laranja - Foto: Getty Images
O açúcar, além de somar muitas calorias à bebida, não fornece nutrientes importantes ao organismo. Já os adoçantes artificiais, cita Daniela, são suspeitos de causar câncer e são produtos industrializados inflamatórios. "Qualquer processo inflamatório acumula gordura", alerta. 

Inclua combinações certeiras no prato 
Ficar de olho nas duplas desfavoráveis à obtenção dos nutrientes pode ser aliado a outro hábito saudável: lançar mão de combinações do bem. No primeiro lugar da lista, a nutricionista funcional lembra do trivial feijão com arroz. Os dois ingredientes típicos da nossa alimentação possuem aminoácidos. Juntos, eles formam proteínas importantes ao organismo. Além disso, os minerais e vitaminas fornecidos por eles são ótimos para o funcionamento do intestino e equilíbrio do metabolismo. "Se puder trocar o arroz branco pelo integral, as fibras garantem mais benefícios ainda", incentiva Daniela.
Já a saborosa feijoada se destaca quando conta com a participação da laranja. A fruta cítrica ajuda na digestão das proteínas e, por ser ácida, diminui o pH do estômago. Tudo isso favorece a quebra dos alimentos em partículas e facilita assim, a digestão e absorção dos nutrientes. 

Outra ajuda dada pelas frutas cítricas é na absorção do ferro obtido pelas fontes vegetais. Para que elas entrem em ação, a especialista recomenda que a ingestão da fruta escolhida seja feita logo após a refeição, como sobremesa. Caso você prefira consumir a fruta em forma de suco, beba antes de começar o prato para não diluir o suco gástrico e dificultar a digestão.

Azeite combinado com manjericão é mais um truque revelado pela nutricionista funcional. Segundo ela, o azeite é capaz de potencializar os nutrientes da erva, intensificando seus efeitos anti-inflamatórios e prevenindo doenças crônicas. 

Fonte: Minha Vida

Saúde - linfoma Não-Hodgkin, o que é?

O que é Linfoma Não-Hodgkin?

Linfomas são neoplasias (crescimento das células) malignas que se originam nos linfonodos (gânglios), muito importantes no combate às infecções.
Ilustração do sistema linfático humanoIlustração do sistema linfático humano
Existem trinta ou mais subtipos de linfomas específicos, mas para simplificar a classificação muitos oncologistas agrupam os vários subtipos de acordo com a velocidade média de crescimento e progressão do linfoma: muito lentamente (baixo grau) ou muito rapidamente (alto grau ou agressivo).
Graças ao conhecimento da maneira pela qual os tipos específicos de linfoma progridem, pode-se determinar a possibilidade de progressão lenta ou rápida e os tipos de terapia necessários a esses subtipos.
A classificação dos tipos específicos de linfoma leva em consideração o padrão da biópsia do linfonodo feita ao microscópio e o tipo celular predominante dos linfócitos (T ou B).
O número de casos praticamente duplicou nos últimos 25 anos, particularmente entre pessoas acima de 60 anos por razões ainda não esclarecidas.

Fatores de risco

Os poucos conhecidos fatores de risco para o desenvolvimento de Linfomas Não-Hodgkin são:
  • Sistema imune comprometido: pessoas com deficiência de imunidade, em consequência de doenças genéticas hereditárias, uso de drogas imunossupressoras e infecção pelo HIV, têm maior risco de desenvolver linfomas. Pacientes portadores dos vírus EpsteinBarr, HTLV1, e da bactéria Helicobacter pylori (que causa úlceras gástricas), têm risco aumentado para alguns tipos de linfoma
  • Exposição Química: os Linfomas Não-Hodgkin estão também ligados à exposição a certos agentes químicos, incluindo pesticidas, solventes e fertilizantes. Herbicidas e inseticidas têm sido relacionados ao surgimento de linfomas em estudos com agricultores e outros grupos de pessoas que se expõem a altos níveis desses agentes químicos. A contaminação da água por nitrato, substância encontrada em fertilizantes, é um exemplo de exposição que parece aumentar os riscos para doença
  • Exposição a altas doses de radiação. Tomam medicamentos devido ao transplante de órgãos.
É importante salientar que muitos indivíduos com linfoma não se incluem nesses grupos de risco, e também que a maioria dos que se encontram nesses grupos nunca desenvolve a doença.
    Sintomas de Linfoma Não-Hodgkin 
    Muitos pacientes costumam notar linfonodos aumentados no pescoço, axilas ou virilha. O aumento dos linfonodos é menos frequente próximo às orelhas, cotovelo, na garganta ou próximo às amídalas.

Raramente, a doença pode se iniciar em outro local, como ossos, pulmões ou pele. Nesses casos, os pacientes costumam apresentar sintomas referentes ao envolvimento local, como dor óssea, tosse, dor no peito, erupções ou nódulos na pele.
Os pacientes também podem apresentar sintomas como febre, calafrios, suor exagerado (principalmente à noite), fadiga, perda de apetite ou perda de peso e durante o exame médico, pode ser percebido o baço aumentado.
Em alguns casos, é possível que a doença seja descoberta somente durante um exame médico "de rotina" ou enquanto o paciente esteja sob tratamento de uma condição não relacionada.
É comum os linfonodos da região do pescoço apresentarem sintomas do câncer no sistema lifáticoÉ comum os linfonodos da região do pescoço apresentarem sintomas do câncer no sistema lifático

Principais sintomas

  • Aumento dos linfonodos do pescoço, axilas e/ou virilha
  • Sudorese noturna excessiva
  • Febre
  • Prurido (coceira na pele)
  • Perda de peso   

    Diagnóstico de Linfoma Não-Hodgkin
    São necessários vários tipos de exames para o diagnóstico adequado dos Linfomas Não-Hodgkin. Esses exames permitem determinar o tipo exato de linfoma e esclarecer outras características, cujas informações são úteis para decisão da forma mais eficaz de tratamento a ser empregado.

Biópsia

Durante a biópsia, é retirada pequena porção de tecido (em geral linfonodos) para análise em laboratório de anatomia patológica. Há vários tipos de biópsia, incluindo os seguintes:
  • Biópsia excisional ou incisional: através de uma incisão na pele, retirase o linfonodo por inteiro (excisional) ou uma pequena parte do tecido acometido (incisional). É considerado o padrão de qualidade para o diagnóstico dos linfomas
  • Punção aspirativa por agulha fina: retira-se pequena porção de tecido por aspiração através de agulha
  • Biópsia e aspiração de medula óssea: retira-se pequena amostra da medula óssea (biópsia) ou do sangue da medula óssea (aspiração) através de uma agulha. Este exame é necessário para definir se a doença estende-se também à medula óssea, informação importante que pode ter implicações no tratamento a ser empregado
  • Punção lombar: retira-se pequena porção do líquido cerebroespinhal (líquor), que banha o cérebro e a medula espinhal (não confundir com medula óssea). Esse procedimento determina se o sistema nervoso central foi atingido.

Exames de Imagem

Estes exames são usados para determinar a localização dos sítios acometidos pela doença:
  • Radiografias de tórax: podem detectar tumores no tórax e pulmões
  • Tomografia Computadorizada: visualiza internamente os segmentos do corpo por vários ângulos, permitindo imagens detalhadas
  • Ressonância Nuclear Magnética (RNM): também produz imagens detalhadas dos segmentos corporais
  • Cintigrafia com Gálio: uma substância radioativa que, ao ser injetada no corpo, concentra-se principalmente em locais comprometidos pelo tumor. Uma câmera especial permite ver onde o material radioativo se acumulou, e determinar o quanto se disseminou a doença.
Radiografia de tórax permite detectar se o pulmão foi atingido pelo câncerRadiografia de tórax permite detectar se o pulmão foi atingido pelo câncer

Estudos celulares

Junto com biópsias e exames de imagem, são utilizados alguns testes que ajudam a determinar características específicas das células nos tecidos biopsiados, incluindo anormalidades citogenéticas tais como rearranjos nos cromossomos, comuns nos linfomas. Esses testes permitem também realizar estudos de receptores para antígenos específicos nas células linfomatosas, que servem tanto para definir a origem celular, como também para estimar o prognóstico do paciente. Estes testes incluem:
  • Imunohistoquímica: anticorpos são utilizados para distinguir entre tipos de células cancerosas
  • Estudos de Citogenética: determinam alterações no cromossomos das células
  • Citometria de Fluxo: as células preparadas na amostra são passadas através de um feixe de laser para análise
  • Estudos de Genética Molecular (Biologia Molecular): testes altamente sensíveis com DNA e RNA para determinar alterações genéticas específicas nas células cancerosas.
Novos testes e procedimentos diagnósticos estão surgindo a partir de trabalhos com a análise do genoma e expressão gênica. Parecem trazer informações importantes no futuro, mas na atualidade ainda são experimentais.

Classificação

Classificar o tipo de linfoma pode ser uma tarefa bastante complicada, mesmo para hematologistas e patologistas. Os Linfomas Não-Hodgkin são, de fato, um grupo complexo de quase 40 formas distintas desta doença.
Formação de células cancerígenasFormação de células cancerígenas
Após o diagnóstico, a doença é classificada de acordo com o tipo de linfoma e o estágio em que se encontra (sua extensão). Estas informações são muito importantes para selecionar adequadamente a forma de tratamento do paciente, e estimar seu prognóstico.
Os Linfomas Não-Hodgkin são agrupados de acordo com o tipo de célula linfoide, se linfócitos B ou T. Também são considerados tamanho, forma e padrão de apresentação na microscopia. Para tornar a classificação mais fácil, os linfomas podem ser divididos em dois grandes grupos: indolentes e agressivos.
Os linfomas indolentes têm um crescimento relativamente lento. Os pacientes podem apresentar-se com poucos sintomas por vários anos, mesmo após o diagnóstico. Entretanto, a cura nestes casos é menos provável do que nos pacientes com formas agressivas de linfoma.
Esses últimos podem levar rapidamente ao óbito se não tratados, mas, em geral, são mais curáveis. Os linfomas indolentes correspondem aproximadamente a 40% dos diagnósticos, e os agressivos, aos 60% restantes.

Estadiamento

Uma vez diagnosticada a doença, segue o procedimento denominado estadiamento. Consiste em determinar a extensão da doença no corpo do paciente. São estabelecidos quatro estágios, indo de I a IV. No estágio I observa-se envolvimento de apenas um grupo de linfonodos. Já no estágio IV temos o envolvimento disseminado dos linfonodos. Além disso, cada estágio é subdividido em A e B (exemplo: estágios 1A ou 2B). O "A" significa assintomático, e para pacientes que se queixam de febre, sudorese ou perda de peso inexplicada, aplica-se o termo "B".
    Tratamento de Linfoma Não-Hodgkin
A maioria dos linfomas é tratada com quimioterapia, radioterapia, ou ambos. A imunoterapia está sendo cada vez mais incorporada ao tratamento, incluindo anticorpos monoclonais e citoquinas, isoladamente ou associados à quimioterapia.
A quimioterapia consiste na combinação de duas ou mais drogas, sob várias formas de administração, de acordo com o tipo de Linfoma Não-Hodgkin. A radioterapia é usada, em geral, para reduzir a carga tumoral em locais específicos, para aliviar sintomas relacionados ao tumor, ou também para consolidar o tratamento quimioterápico, diminuindo as chances de recaída em certos sítios no organismo mais propensos à recaída.

Imunoterapias, particularmente interferon, anticorpos monoclonais, citoquinas e vacinas tumorais estão sendo submetidos a estudos clínicos para determinar sua eficácia nos Linfomas Não-Hodgkin. Para algumas formas específicas de linfoma, um dos anticorpos monoclonais já desenvolvidos, denominado Rituximab, mostra resultados bastante satisfatórios, principalmente quando associada à quimioterapia. No caso dos linfomas indolentes, as opções de tratamento podem ir desde apenas observação clínica sem início do tratamento, até tratamentos bastante intensivos, dependendo da indicação mais adequada.Para linfomas com maior risco de invasão do sistema nervoso (cérebro e medula espinhal), faz-se terapia preventiva, consistindo de injeção de drogas quimioterápicas diretamente no líquido cérebro-espinhal, e/ou radioterapia que envolva cérebro e medula espinhal. Naqueles pacientes que já têm envolvimento do sistema nervoso no diagnóstico, ou desenvolvem esta complicação durante o tratamento, são realizados esses mesmos tratamentos; entretanto, as injeções de drogas no líquido cérebro-espinhal são feitas com maior freqüência.
    Prevenção
Assim como em outras formas de câncer, uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes obtidos das verduras e frutas, assim como outros hábitos que reforçam as defesas do sistema imunológico podem ter efeito protetor contra o desenvolvimento de Linfomas Não-Hodgkin.
Previna o câncer reforçando as suas defesasFonte: Minha Vida

Saúde - câncer da laringe

Câncer de laringe tem cura em 80% dos casos


Os tratamentos variam de cirurgia à quimioterapia e radioterapia


De acordo com dados do IBGE, são diagnosticados cerca de 10 mil casos de câncer de laringe no Brasil por ano. "A laringe é o órgão responsável pela nossa respiração e fala, além de impedir que os alimentos entrem nas vias respiratórias", explica Anderson Silvestrini, presidente da Sociedade Brasileira de Oncologia Clínica.

Também conhecido como câncer de cabeça-pescoço, a doença que acometeu o ex-presidente Luís Inácio Lula da Silva tem como sintomas a rouquidão e uma pequena dor na garganta, que pode chegar ao ouvido. O vice-presidente da Sociedade Franco-Brasileira de Oncologia, Christian Domange, afirma que a dor é parecida com a sensação de comer peixe e ficar com um espinho atrapalhando a garganta. "Se a dor persistir, deve ser procurado auxílio médico adequado", diz. 

Depois de identificado, o câncer pode ser tratado de diversas formas, de acordo com a gravidade do tumor. Entenda mais sobre a doença e o que os especialistas dizem sobre ela: 
câncer de laringe - foto Getty Images
1) Como se confirma o diagnóstico? 
Após a manifestação dos sintomas, o ideal é visitar um otorrinolaringologista, que fará uma laringoscopia - exame de rotina para doenças de laringe ou faringe. 

"Na maioria dos casos, o especialista identificará apenas uma inflamação, mas pode encontrar também um câncer", conta o oncologista Christian. Uma vez detectado o tumor, o otorrino fará uma biópsia - procedimento cirúrgico no qual se colhe uma amostra de tecidos para que o médico possa determinar o estágio de evolução da doença. 

2) Como é feito o tratamento? 
"Os tratamentos para câncer de laringe sempre visam preservar o órgão da melhor maneira possível e dependem do grau de evolução da doença", diz Anderson Silvestrini. Podemos separar o câncer em três estágios distintos e seus diferentes tratamentos: 
câncer de laringe - foto Getty Images
Estágio inicial: quando o tumor é dito "confinado" - concentra-se em regiões menores da laringe - ainda é possível retirá-lo fazendo a ressecção da lesão, que consiste em uma endoscopia com laser. Segundo o oncologista Anderson, esse procedimento é para tumores em estágios extremamente iniciais. 

Caso a ressecção não seja mais possível, é feito um tratamento com radioterapia exclusiva. De acordo com a especialista em câncer de cabeça-pescoço Aline Lauda, presidente da Sociedade de Oncologia de MG, a radioterapia é um tratamento local, no qual o paciente é submetido a ondas de radiação ionizante apenas na área a ser curada, e essas ondas destroem as células tumorais. 
câncer de laringe - foto Getty Images
Estágio Intermediário: para câncer de laringe em estado intermediário, o tratamento pode ser feito com radioterapia associada à quimioterapia - nesse caso, o paciente recebe três doses de cisplatina (medicamento injetado para a quimioterapia) em intervalos de vinte dias. Durante esse intervalo, o indivíduo é submetido a sessões diárias de radioterapia, de segunda à sexta-feira. "Essa é a dose padrão do tratamento, que dura de sete a oito semanas", explica o presidente da SBOC Anderson Silvestrini.

Para um estágio ainda intermediário, mas um pouco mais avançado da doença, é necessário fazer a quimioterapia exclusiva seguida de radioterapia associada à quimioterapia. "Essa quimioterapia inicial dura cerca de três meses, sendo cinco dias seguidos de tratamento quimioterápico a cada 21 dias de descanso", diz o oncologista Christian Domange.  
O câncer de laringe responde muito bem ao tratamento, sendo grandes as chances de cura total.
Estágio avançado: nos casos graves de câncer de laringe, o mais indicado é a cirurgia de laringectomia total, que consiste na retirada da laringe, deixando o que os especialistas chamam de traqueostomia, que é um pequeno buraco em baixo da garganta. "O inconveniente dessa cirurgia é que o paciente perde a capacidade de fala da forma natural, tendo que reaprender a falar usando o ar do estômago", explica o oncologista Christian. Outras complicações decorrentes da laringectomia incluem dificuldade de deglutição e respiração. 
câncer de laringe - foto Getty Images
3) Existem cuidados que devem ser tomados durante o tratamento? 
A quimioterapia e a radioterapia podem gerar mucosite - lesão das células da mucosa na garganta, causando dor para engolir, pequenas feridas e aftas na boca - náuseas, vômitos, queda da imunidade e perda de peso. 

Por conta desses problemas, a especialista Aline Lauda conta que é importante tomar cuidado com a ingestão de alimentos muito ácidos - para não piorar o quadro de aftas -, tomar medicamentos contra enjoos e vômitos, ingerir suplementos alimentares para tratar a perda de peso e tomar um cuidado especial com a alimentação fora de casa, a higiene dos alimentos ingeridos e a permanência em lugares muito cheios - para diminuir o risco de contaminações por vírus e bactérias. "É importante também manter a alimentação o mais nutritiva possível e cuidar de outros fatores, como o sono adequado, para não causar mais quedas na imunidade", alerta Aline.  
4) Quais são as chances de cura?
De acordo com os especialistas, o câncer de laringe responde muito bem ao tratamento, sendo grandes as chances de cura total. A taxa de cura nos casos de radioterapia e quimioterapia associadas ou radioterapia exclusiva são de 80%, sendo que, em 70% dos casos, a laringe é inteiramente preservada. 

Nos casos de laringectomia total, as chances de cura total do câncer caem para 40% a 50% dos casos. Já em estágios iniciais, nos quais é necessária apenas a cirurgia local, as chances de cura são de 90%.  

5) Existem fatores de risco? Quais? 
"Fumar é a principal causa do câncer de laringe e as chances de incidência aumentam em 40 vezes quando o fumo é associado à bebida alcoólica", conta o oncologista Anderson Silvestrini. "Uma pequena concentração desse tipo de câncer pode estar relacionada ao HPV, mas o fumo e o álcool são de longe as principais causas", completa. 

As chances aumentam para pessoas que fumam e ingerem álcool porque esses hábitos reduzem a proteção natural da mucosa e causam uma multiplicação celular desordenada.
Fonte: Minha Vida